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Tiefenentspannung

 

Tiefenenstpannung ist gleichzusetzen mit einem tiefen Zustand des Friedens und in sich selbst Ruhens, der bewirkt, das das was „ICH BIN“, meine Essenz, gestärkt und genährt wird. Ebenso werden in dieser tiefen Entspannung unsere Selbstheilungskräfte aktiviert, denn diese sehr friedenbringenden Schwingungen, die von unserem Geist und unserer Selbstliebe ausgehen, bringen die Informationen in jede kleinste Zelle unseres Körpers, Emotionen, und Verstandes und erinnern sie an i...hren ursprünglichen Zustand und bewirken ein Loslösen von den Verhaftungen des Alltags, Glaubensmuster und Erfahrungen. In dieses glücksbringende Bewusstsein, das Balsam für Körper, Geist und Seele ist, unterstütze ich Euch gerne, in Form von tiefenentspannenden Ayurvedamassagen, Meditationen und Körperreisen. Weiters wird eine tiefe Regeneration unserer Zellen bewirkt, Drüsen und Hormone reguliert und somit unser ganzer physischer Körper. Der ganze Organismus, Kreisläufe, Systeme, Organe, Nerven, Blut, Sinne, Haut und Knochen bekommen eine Frischzellenkur. Auf der geistigen Ebene wird unsere Wahrnehmung und Klarheit gestärkt, emotional der Frieden die Gelassenheit und die Freude. Dieser Zustand ist auch gemeint im Ayurveda, wenn es heisst, Verjüngung, Regeneration und Entspannung. Unsere Zellen, unser ganzes System darf sich verjüngen, weil das Funktionieren gestoppt wird und mehr noch, Körper, Geist und Seele gehen auf Urlaub! In dieser Phase, die dem Tiefschlaf gleichzusetzen ist, werden Informationen vom Kurzzeitgedächtnis an das Langzeitgedächtnis weitergegeben und integriert. In dieser kurzen Zeit, die wie der nächtliche Tiefschlaf wirkt, jedoch überhaupt nicht so lange dauert, geschieht wirklich ganz viel Wohltuendes, Heilsames für den Menschen. Ist diese Stufe von tiefer Entspannung, Regeneration und Verjüngung erreicht, geschehen noch andere wundersame Dinge: Impulse werden freigesetzt, Anregung und Belebung findet statt, für neue Ideen, Schritte, Veränderungen, die uns gut tun und eine neue Lebensqualität schaffen.

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Ayurveda und Berührung

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Ayurvedamassage und Berührung stammt aus einem uralten Wissen der Menschheit. Von den Ursprüngen, bis heute, hat sich dieser heilsame Austausch immer wieder bewährt...In vielen Bereichen des Lebens finden wir Massage. Der Wind streichelt sanft und manchmal auch sehr stürmisch Blätter, Sträucher, Bäume, Tiere, uns Menschen. Muttertiere liebkosen und pflegen ihre Jungen mit der Zunge. Der Bach umschmeichelt seine Gesteine und formt sie mit seinem immerwährenden Fließen.
Und der Mensch – berührt liebevoll und würdigend mit seinen Händen und bewirkt dadurch Einzigartiges: Er heiligt den Körper, nimmt Kontakt auf zur Seele des anderen und tritt in Beziehung zum Du.
Ein Austausch findet statt, ein Entzünden und Öffnen von dem was „Ich bin“. Auf natürliche Weise werden enorme Effekte erzielt:
Geborgenheit, Entspannung, Freude, Kraft, Vitalität, Genährtsein.
Auch Ungelöstes kommt zum Vorschein, im Körper, Gefühlen, Gedanken, dass mit Hilfe unseres inneren Wissens, erkannt werden kann und sich dann verabschieden darf.
Leichtigkeit, Frieden und ein unübersehbares Strahlen sind die Geschenke einer Berührung in Liebe und Würdigung.
Gerne unterstütze ich euch dabei!